Warum hilft mir Verstehen allein nicht weiter?
Viele Menschen, die zu mir kommen, haben bereits sehr viel verstanden.
Sie haben gelesen.
Reflektiert.
Zusammenhänge erkannt.
Vielleicht sogar Ausbildungen gemacht oder sich intensiv mit verschiedenen Methoden beschäftigt.
Und trotzdem bleibt das Gefühl:
„Ich weiß so viel – aber es verändert sich nichts.“
Bestimmte Reaktionen tauchen immer wieder auf.
Bestimmte Gefühle kehren zurück.
Bestimmte Situationen wiederholen sich.
Nicht, weil es an Bewusstsein fehlt.
Sondern weil Verstehen allein nicht die Ebene erreicht, auf der diese Muster entstanden sind.
Unser Körper und unser Nervensystem speichern Erfahrungen anders, als wir denken.
Nicht als Erinnerung im Kopf.
Sondern als innere Bereitschaft.
Bereitschaft, wachsam zu sein.
Bereitschaft, sich anzupassen.
Bereitschaft, schnell zu reagieren.
Diese Prägungen entstehen oft sehr früh.
In der Kindheit.
In der vorgeburtlichen Zeit.
In familiären Spannungen, die wir aufgenommen haben, ohne sie benennen zu können.
Deshalb kann es sein, dass man alles versteht – und trotzdem reagiert der Körper weiter wie früher.
Nicht, weil man „es nicht richtig macht“.
Sondern weil der Verstand keinen direkten Zugang zu diesen Ebenen hat.
In meiner Praxis geht es deshalb nicht darum, noch mehr zu verstehen.
Sondern darum, diese inneren Zusammenhänge wahrnehmbar zu machen und zu ordnen.
Viele Menschen berichten, dass sich dadurch Dinge verändern, die sich vorher trotz aller Einsicht nicht bewegt haben:
mehr innere Ruhe
klarere Reaktionen
weniger alte Gefühle in aktuellen Situationen
und ein deutliches Gefühl von innerer Entlastung.
Nicht durch Analyse.
Sondern durch ein neues inneres Erleben.
Wenn du dich in diesem Punkt wiedererkennst, ist das kein Zeichen von Stillstand.
Sondern ein Hinweis darauf, dass deine Themen auf einer Ebene entstanden sind, die über den Verstand hinausgeht.
Mit genau diesen Zusammenhängen arbeite ich in meiner Praxis.
Termine sind sowohl in meiner Praxis als auch ortsunabhängig online per Zoom möglich.
Terminvereinbarung per E-Mail oder Telefon.
Ich freu mich auf Dich!
Belinda