EINZELSITZUNG
Raum für Klärung und Wandlung
Eine Einzelsitzung ist ein geschützter Raum, in dem du mit deiner Erfahrung gesehen wirst. Ohne Erwartung, ohne Druck und ohne vorgegebene Schritte.
Was du hier erleben kannst
Viele Menschen kommen in eine Einzelsitzung, weil sie spüren, dass etwas in ihrem Körper nicht mehr im Gleichgewicht ist: Schmerzen, Verspannungen, innere Unruhe oder ein Nervensystem, das nicht mehr zur Ruhe findet.
Oft zeigt sich bereits in der ersten Sitzung etwas sehr Konkretes:
Der Körper beginnt loszulassen. Das Nervensystem fährt spürbar herunter. Ein Zustand tiefer Entspannung entsteht, den viele lange nicht mehr erlebt haben.
Durch sanfte craniosacrale Impulse und körperorientierte Wahrnehmung lösen sich Spannungen, Schmerzen lassen nach und es entsteht ein Gefühl von innerem Raum.
Viele sagen danach:
„So entspannt war ich schon lange nicht mehr.“
Diese körperliche Erfahrung ist häufig der erste Schritt, der den Zugang zu den tieferliegenden Zusammenhängen öffnet.
Haltung und Begegnung
Meine Arbeit ist tiefgehend, intuitiv und oft transformierend.
Ich arbeite nicht mit fertigen Konzepten oder schnellen Lösungen, sondern mit dem, was sich in dir zeigt, wenn wir Raum dafür schaffen.
Dafür braucht es deine Bereitschaft, dich einzulassen – nicht nur mit dem Verstand, sondern mit deinem ganzen System: mit Körper, Gefühl und innerer Wahrnehmung. Veränderung entsteht dort, wo etwas wirklich gesehen und verstanden wird.
Ich werde dich nicht überzeugen und keine Diagnosen stellen.
Ich gebe keine Garantien und verspreche keine schnellen Ergebnisse.
Ich folge dem roten Faden in deinem Erleben – achtsam, klar und verbunden.
Ich begleite dich in diesem Prozess. Gehen musst du ihn selbst.
Diese Arbeit setzt die Bereitschaft zur Eigenverantwortung und inneren Bewegung voraus.
Was in einer Einzelsitzung geschieht
In einer Einzelsitzung entsteht Raum für Aufmerksamkeit und Wahrnehmung.
Wir gehen nicht von vorgefertigten Abläufen aus, sondern von dem, was sich im Moment zeigt – im Körper, im Erleben, in den inneren Bildern und Reaktionen.
Jede Sitzung ist individuell.
Ich folge den Impulsen deines Systems und arbeite mit dem, was gerade präsent ist. Manches wird unmittelbar klar, anderes zeigt sich schrittweise. Beides hat seinen Platz.
Dabei geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“, sondern Zusammenhänge zu erkennen und einzuordnen. Wenn Ordnung entsteht, kann sich das System von selbst neu ausrichten – körperlich, emotional und innerlich.
Du musst nichts vorbereiten und nichts wissen.
Es reicht, dass du da bist und bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen.
Viele Klientinnen sind überrascht, wie gut diese Arbeit auch online funktioniert.
Für wen diese Einzelbegleitung gedacht ist
Diese Einzelbegleitung steht Menschen offen, die ihre inneren Themen in einem geschützten Rahmen betrachten möchten – unabhängig davon, ob dies einmalig, punktuell oder über einen längeren Zeitraum geschieht.
Manche kommen ein- oder zweimal, andere nutzen diesen Raum über Jahre hinweg immer wieder, wenn sich neue Fragen oder Themen zeigen.
Was sinnvoll ist, klärt sich im gemeinsamen Gespräch – ohne Verpflichtung, ohne festgelegte Form.
Wenn du dich in dieser Beschreibung wiederfindest, findest du hier den nächsten Schritt zur Buchung.