AYURVEDA – EINZELBERATUNG
individuelle Konstitutions- & Bedarfsanalyse
Diese Ayurveda-Einzelberatung bietet dir Raum, dich selbst besser zu verstehen.
Sie unterstützt dich dabei, deine persönliche Konstitution zu erkennen und wahrzunehmen, was dein Körper und dein Alltag im Moment brauchen – in Bezug auf Ernährung, Rhythmus und Lebensweise.
Für wen diese Beratung sinnvoll ist
Diese Beratung ist passend für dich, wenn du:
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deine ayurvedische Grundkonstitution kennenlernen möchtest
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Impulse für mehr Balance und Stabilität im Alltag suchst
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dir eine individuelle, ganzheitliche Einschätzung wünschst
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innere Unruhe oder Vata-Überreiztheit spürst
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Verdauung, Stoffwechsel oder Schlaf verbessern möchtest
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dich erschöpft fühlst oder Rasa/Ojas stärken willst
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ein klareres Körpergefühl und mehr Struktur im Alltag möchtest
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hormonelle oder zyklische Veränderungen stabilisieren möchtest
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das Gefühl hast, „nicht im eigenen Rhythmus“ zu sein
Sie eignet sich sowohl als erste Annäherung an Ayurveda als auch zur Vertiefung.
Leistungsumfang:
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Ausführlicher Ayurveda-Fragebogen
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Individuelle Auswertung
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Persönliches PDF (Dosha-Balance, Ernährung, Rhythmus, einfache Empfehlungen)
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30 Minuten Gespräch (online oder in der Praxis)
Preis:
150 €